❤️ JANTUNG BERDEBAR TIBA-TIBA — NORMAL ATAU BAHAYA?

Pernah rasa jantung berdegup laju, kuat atau macam tak sekata secara tiba-tiba? Jangan terus panik, tetapi jangan abaikan jika ia kerap berlaku!

🩺 ANTARA PUNCA JANTUNG BERDEBAR:
🔸 Stres atau rasa cemas
🔸 Minum kopi atau minuman berkafein berlebihan
🔸 Kurang tidur
🔸 Dehidrasi
🔸 Gula darah rendah
🔸 Masalah hormon tiroid atau gangguan rentak jantung

🚨 BILA PERLU DAPATKAN RAWATAN SEGERA?
⚠️ Sakit atau rasa tekanan di dada
⚠️ Sesak nafas
⚠️ Pening teruk atau hampir pengsan
⚠️ Jantung berdegup sangat laju atau tidak teratur secara berterusan

Jika jantung berdebar disertai sakit dada, sesak nafas atau pengsan, dapatkan bantuan kecemasan segera.

💡 APA YANG BOLEH DILAKUKAN?
✅ Berhenti seketika daripada aktiviti berat dan berehat.
✅ Kurangkan pengambilan kafein.
✅ Minum air secukupnya.
✅ Dapatkan pemeriksaan jika keadaan berulang atau puncanya tidak diketahui.

Jangan buat andaian sendiri tentang puncanya. Pemeriksaan doktor boleh membantu mengenal pasti masalah sebenar. ❤️

📍 KLINIK RIZ – WE CARE

CAWANGAN ARAU
No. 30, Tingkat Bawah, Persiaran Tengku Budriah,
Taman Tengku Budriah, Pauh, 02600 Arau, Perlis
📞 017-5877 331

CAWANGAN KANGAR
No. 2, Jalan Sena Indah 3,
Taman Sena Indah, 01000 Kangar, Perlis
📞 017-577 4788

#KlinikRiz #JantungBerdebar #KesihatanJantung #TipsKesihatan #KlinikPerlis #Arau #Kangar