Ya, boleh! 😯
Ramai yang rasa sihat seperti biasa, tetapi sebenarnya paras gula dalam darah mungkin sudah tinggi. Pada peringkat awal, diabetes boleh berlaku tanpa sebarang gejala yang jelas.
⚠️ Antara tanda gula darah tinggi:
💧 Kerap dahaga
🚽 Kerap membuang air kecil
😴 Mudah letih
👁️ Penglihatan kabur
🩹 Luka lambat sembuh
Namun, ada juga individu yang langsung tidak mengalami gejala!
🔎 Siapa yang perlu lebih peka?
✅ Berat badan berlebihan
✅ Berumur 40 tahun ke atas
✅ Mempunyai ahli keluarga yang menghidap diabetes
✅ Kurang melakukan aktiviti fizikal
✅ Mengamalkan pemakanan tidak seimbang
💡 APA YANG BOLEH ANDA LAKUKAN?
✔️ Amalkan pemakanan seimbang
✔️ Lakukan aktiviti fizikal secara berkala
✔️ Kekalkan berat badan yang sihat
✔️ Jalani pemeriksaan gula darah secara berkala, terutama jika mempunyai faktor risiko
Jangan tunggu sehingga bergejala! Pemeriksaan gula darah membantu mengesan masalah lebih awal. ❤️
📍 KLINIK RIZ ARAU
No. 30, Tingkat Bawah, Persiaran Tengku Budriah, Taman Tengku Budriah, Pauh, 02600 Arau, Perlis
📞 017-5877 331
📍 KLINIK RIZ KANGAR — 22 JAM
No. 2, Jalan Sena Indah, Taman Sena Indah, 01000 Kangar, Perlis
📞 017-577 4788
KLINIK RIZ — WE CARE ❤️
#KlinikRiz #Diabetes #GulaDarahTinggi #CegahDiabetes #Kesihatan #PemeriksaanKesihatan
Leave a Reply